为落实教育厅工作部署,提升师生疫情防控能力和心理健康水平,切实维护师生安全健康,服装学院于11月29日组织全体师生线上观看高校疫情防控和心理健康专家辅导课程。
课程安排分为《新冠肺炎疫情防控科普知识》讲解和《任“疫”翻转 我心自安》心理健康知识科普两个部分。首先,山东省疾病预防控制中心健康教育与促进所所长、主任医师王连森分别从病原学、流行病学特征、“十大症状”三个方面来介绍新型冠状病毒,提出“快、狠、严、扩、足”的防疫措施,分析暴发事件流行过程,分享并解释七点防疫小知识——戴口罩、勤洗手、咳嗽礼节、保持社交距离、提倡公筷公扫、健康的行为生活方式、接种加强针,细化居家隔离的要求。然后,济南市学生心理健康教育指导中心张海霞逐步提出当下状态中的心理问题和现实问题、克服白熊效应保持积极心态的全然接纳、情绪调节(音乐调适法、幽默调适法、积极锻炼身体)、自我改善、规划生活(勾选出在家就可以实现的小活动、即刻行动六步方向指导)。
本次讲座的开展,让同学们对当前疫情形势、校园防控措施有了更深的理解,进一步确保同学们在疫情防控环境下的心理健康。